Blessfitcamp Houston Tx on Instagram: "45 min full body workout 🔥🔥 This workout is intense and I promise you , that loose shirt will fit different. Try this on your next session and tag me for the repost Box squat jumps - 25sec on 15 off Box shuffles - 25sec on 15 off Box toe touches - 25sec on 15 off Box lunges - 25sec on 15 off Box side squats - 25sec on 15 off Box jumps - 25sec on 15 off Pull ups - 10 reps 5 sets Decline push ups - 25reps 5sets #instagramreels #explorepage #viral #gymmotiva
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